Ich bin beweglicher geworden und meine Ausdauer hat
sich verbessert.
Mein Allgemeinbefinden ist auch besser geworden und das schon nach 8 Wochen.
Ich habe das Gefühl, dass sich langfristig alles noch weiter verbessern wird. (Wohlbefinden, Beweglichkeit und Ausdauer)
Ich bin mit dem Training sehr zufrieden.

Willi Dittberner

Seit September 2009 nehme ich einmal wöchentlich an der
Reha-Sport-Gruppe teil. Außerdem versuche ich, regelmäßig zweimal in der Woche an den Geräten zu trainieren.

Trotz anfänglicher Vorbehalte und Zweifel habe ich durchgehalten, weil:

der zeitliche Aufwand eigentlich sehr gering ist
(für Vollzeit-Berufstätige auch möglich!)

die Effektivität m. E. sehr hoch ist, zum einen, was die allgemeine
Fitness angeht, zum anderen, was mir noch viel wichtiger ist, die
gesundheitliche Stabilisierung. Seit dem ich ins Rückenzentrum gehe,
bin ich ohne Kortisonspritzen und Ibuprofen(800mg) nahezu
schmerzfrei!

das Personal total nett, freundlich und unkompliziert ist und die Leute,
die ich getroffen und kennen gelernt habe, eben nicht in meine
Vorstellung eines klassischen Muckibuden-Typen passen.

ich wieder ein Körpergefühl habe und finde, meine Figur ist besser
geworden insgesamt einfach straffer und trainierter.

Alles in allem eine, für mich so nicht erwartete, absolut positive Erfahrung!

Danke dafür!

Mit freundlichen Grüßen
Alexandra Abel, 43 Jahre

Mein Allgemeinbefinden hat sich schon nach nur 8 Wochen Training verbessert.
Meine Ausdauer und Beweglichkeit hat sich auch verbessert.
Ich habe ein gutes Gefühl, dass Alles noch besser wird.
Mir macht das Training Spass.


Mit freundlichen Grüßen

Anneliese Eckel

Mir geht es deutlich besser als vorher.
Meine Rückenschmerzen haben sich gelindert.
Im Alltag merke ich, dass meine Gelenke beweglicher und lockerer geworden sind.

Mein allgemeines Wohlbefinden hat sich gebessert und zu dem noch meine Ausdauer.




Mit freundlichen Grüßen

Cornelia Janssen

Durch das Zirkeltraining bin ich weites gehend von den Beschwerden befreit.
Die Anwendung möchte ich weiterhin in Anspruch nehmen, um eine evtl. komplette Heilung zu erreichen.

Mit freundlichen Grüßen

Gisela Hörper, 66 Jahre

Im Oktober fing ich im Rückenzentrum an und es gefällt mir immer besser, weil ich merke, dass es mir gut tut.
Arme, Schultern, Nacken und Beine werden gelenkiger. Außerdem vergisst man für diese Zeit seine Sorgen.
Ich kann es nur empfehlen, weil man sich durch die Betreuung sehr gut aufgehoben fühlt.

Mit freundlichen Grüßen

Ursula Richter 1.12.09

Ich trainiere, weil ich mich dann besser fühle, weil es mir Spaß macht und ich mich anschließend stark fühle.
Außerdem werde ich weniger müde.




Mit freundlichen Grüßen

Renate Johnen, 60 Jahre

Ich habe durch das Training im Rückenzentrum keine Rückenschmerzen mehr.
Mein Wohlbefinden ist besser geworden.
Bei Belastung habe ich eine bessere Atmung.



Mit freundlichen Grüßen

Jörg Bornscheuer

Seit dem 9.3.2010 nehme ich an dem Zirkeltraining teil.
Erfreulicherweise bin ich seit dem so gut wie schmerzfrei.
Vorher hatte ich starke Rückenschmerzen, Bandscheiben-
probleme inklusive Ischias.
Auch meine Kondition hat sich gebessert. Auf dem Fahrrad
habe ich höchstens 75 Watt geschafft. Jetzt schaffe ich
bereits 90 Watt, also 20 % mehr.
Für mich ist das sehr viel.


Mit freundlichen Grüßen

Jutta Floßbach

Über 40 Jahre Büro haben ihre Spuren hinterlassen. Im Oktober 2009 habe ich mit dem Zirkeltraining begonnen. Obwohl ich aus Zeitgründen nur einmal wöchentlich trainieren kann war ich vom Erfolg positiv überrascht. In kurzer Zeit habe ich eine enorme Leistungssteigerung erzielt. Ich fühle mich fit! Meine Rückenprobleme sind noch nicht wieder aufgetreten.

Mit freundlichen Grüßen

Magdalene Hoffstadt

Durch das Training im Rückenzentrum habe ich keine Schulter- und Rückenschmerzen mehr.
Meine körperliche Fitness hat sich gesteigert.



Mit freundlichen Grüßen

Monika Bornscheuer